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7 janvier 2014

Ratatouille au four WW

Ratatouille au four WW

0 PP
Préparation : 25 min
Cuisson : 100 min
Repos : 0
 12 parts

 Ingrédients

 4 pulvérisations Huile en spray
    2 Oignons, hachés grossièrement  
2 gousses d' Ail émincées
 4 Tomates, en gros dés
   4 Poivrons, en morceaux de 2 à 3 cm
   2 Courgettes, en gros dés
2 Aubergines, en gros dés 
     10 g Basilic, ciselé
5 cc Origan, frais 
5 cc Thym, frais  
Une pincée de  Sel  
Une pincée de Poivre  

 Instructions:

Préchauffer le four à 190°C.
Vaporiser d'huile une grande plaque allant au four.
Ajouter les oignons et l'ail. Vaporiser à nouveau d'huile et cuire 10 minutes au four en remuant 2 fois.

Ajouter tous les autres ingrédients. Bien mélanger et couvrir d'une feuille d'aluminium. Bien sceller l'aluminium autour de la plaque. Faire cuire environ 1h30 en remuant de temps en temps. Laisser refroidir un peu avant de servir.

 

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Commentaires
K
miammm ça a l'air bon :)
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